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好似传染科的医生
发布时间：2008-1-22 14:15:00 浏览次数: 560
文=王倩 口述人：咨询师彭熠
人与人相处一定要有清晰的边界感，比较理想的状态是在获得和给予、安全感和冒险之间达成心理上的平衡。
了解自己的情结
做心理咨询的人就像是传染科的医生，内科医生、外科医生都有防感染护具，而我们却没有。经常要去倾听来访者的伤痛故事，他们的困惑与受到的伤害，这些讲述内容很难说不引起咨询师的共鸣。所以，作为一名心理咨询师，要想保护自己，就要知道自己的情结在哪里。这个情结，其实也就是自己在成长过程中的创伤。有的由于时间久了，在意识层里已经被淡忘了，但是遇到相同的情境时，就有可能被激发出来。
但是，了解自己的情结在哪里仅仅是自我保护的一点，更多的还是要靠自我的边界。至少，我认为这点显得更为重要。打个比方，如果现在面前站着十个咨询师，可能有九个人都会提到情结，以前总说要深挖情结，要把自己择干净，其实这是很难的。
关键在于分清边界
分清自我的边界，就是扎扎实实地把它当做工作，仅仅是工作，这样当来访者走了，他们自身问题也跟着被带走，而不是让自身的痛苦残留在咨询师这里。在从事咨询的初级阶段，有的咨询师容易扮演拯救者的角色，这样的咨询师最后自己也受伤，他会把来访者带进悬崖里；有的咨询师会渴望案例，为了做更多的案例，放弃生活，时间长了，这中间就会出现混淆。这都是不能很好地区分自我的边界。
我有个同学，他是我的同行，离了婚，他特别喜欢接婚姻的案例，接一个，咨询完了以后就需要一个星期的时间来平复。这就好像是别人付了钱，最后把问题留在他这里。是的，你说得很对，他接此案例的初衷未尝不是抱着一个修复自己情结的奢望。但是，解决自己的情结需要学习、成长、培训，而不是通过这种方法。同样，有的从业者对来访者也会表现得过于热情，把来访者的问题带入家中讨论，或是上门咨询，或是一次咨询时间达到三四个小时，这样做的结果，难免自己会受到旁人负性情绪的影响。
你会适度地开放吗？
相反，曾经有一名咨询师，刚刚丧父，正处在失去亲人的情结当中，正巧有来访者来咨询相关的内容，他提出换成别人来做，自己做了回避。很理智。因为，情绪这个东西，无声无息，往往我们还没有注意到，它的传递已经渗透到了我们的生活当中。
分清自我边界，这点也适用于其他人。有的人自我边界不清，如不分场合与人勾肩搭背，与人开玩笑，这个也和他们的个性有关。或者说，他们的性格是过度开放、过度热情，这样的特点如果是在生活当中，影响还不是很大，但是，如果放在工作的场合，未必就显得合适了。比如，咨询师在咨询时，就不能过度开放，要适度开放。其实，换个角度来说，自我边界也是职业操守。对于特殊人群而言，它就是职业化。
如果总听到婚外恋的事情，就开始对自己的婚姻产生质疑；别人的情感不顺，就开始怀疑人间的真情，这样对待事情，就好比是中了病毒侵袭的传染科医生。所以，一定要把上班的事情有意识地区分开。最后，我想说的是，一个人解决情结很缓慢，也许他需要一生来解决。但是，分清自我的边界，这点大家还是能够做到的。
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