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    <title>商都网教育宝典宝库 - 健康权威</title>
    <link>http://edu.shangdu.com/baoku/showforum-136.aspx</link>
    <description>Latest 20 threads</description>
    <copyright>Copyright (c) 商都网教育宝典宝库</copyright>
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    <pubDate>Fri, 25 Jul 2008 03:52:29 GMT</pubDate>
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      <title>专家建议每周红肉摄入量要少于500克</title>
    <description><![CDATA[本报讯 (实习记者伍源源) 世界癌症研究基金会近日在京向全球发布了10条防癌建议，多吃蔬菜、少吃肉这一中国传统饮食习惯得到了防癌专家广泛认可。 
    世界专家的防癌“忠告”包括，在正常体重范围内尽可能的瘦；每......]]></description>
      <link>http://edu.shangdu.com/baoku/showtopic-18916.aspx</link>
      <category>健康权威</category>
      <author>huahua</author>
      <pubdate>2007-12-27 17:11:00</pubdate>
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    <item>
      <title>专家建议营养抗寒维生素当先</title>
    <description><![CDATA[研究发现，维生素B2和维生素E具有帮助人体抵御寒冷的作用，可以增强人体在寒冷环境中的适应能力。单纯补充维生素B2，可以使人体耐受的寒冷温度降低2～3℃。一般人在零下5～6℃时可能发生冻伤，而补充维生素B2之后，零......]]></description>
      <link>http://edu.shangdu.com/baoku/showtopic-18914.aspx</link>
      <category>健康权威</category>
      <author>huahua</author>
      <pubdate>2007-12-27 17:10:00</pubdate>
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      <title>9大灾难食物能躲就躲</title>
    <description><![CDATA[    在10月31日万圣节（西方国家的鬼节）来临时，美国“网络医学博士”网站评选出了9大“灾难”食物，奉劝人们“能躲就躲，少吃为妙”。  
    1.油炸食品。所有的油炸食品都该少吃，别以为油炸蔬菜和豆制品就会健康......]]></description>
      <link>http://edu.shangdu.com/baoku/showtopic-18913.aspx</link>
      <category>健康权威</category>
      <author>huahua</author>
      <pubdate>2007-12-27 17:08:00</pubdate>
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      <title>感冒发烧时食物的宜与忌</title>
    <description><![CDATA[感冒发烧时多喝水，吃点清淡的如稀饭，不要吃油腻，大鱼大肉的食品，多睡眠，盖被子睡出身汗就好了。  
    感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟,趁热......]]></description>
      <link>http://edu.shangdu.com/baoku/showtopic-18912.aspx</link>
      <category>健康权威</category>
      <author>huahua</author>
      <pubdate>2007-12-27 17:07:00</pubdate>
    </item>
    <item>
      <title>宝宝不宜多吃的10种食物</title>
    <description><![CDATA[孩子一般喜欢吃一些色彩鲜艳、味道鲜美的食物。专家提醒，有10种食物儿童不宜多吃，否则，有害无益。  
    桔子：桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产 生&amp;quot;叶红素皮肤病&amp;quot;、腹痛腹泻，甚至引......]]></description>
      <link>http://edu.shangdu.com/baoku/showtopic-18911.aspx</link>
      <category>健康权威</category>
      <author>huahua</author>
      <pubdate>2007-12-27 17:04:00</pubdate>
    </item>
    <item>
      <title>7个饮食偏方赶走小皱纹</title>
    <description><![CDATA[大凡天性爱美的女士们最不愿意看到的，要算是那恼人的小皱纹不知何时已悄悄爬上了自己的眼角眉梢，它确是令人大伤脑筋的事情。请不要紧张，这里给大家介绍一些简单易行，效果又不错的去皱方法，你不妨一试，坚持一段......]]></description>
      <link>http://edu.shangdu.com/baoku/showtopic-18909.aspx</link>
      <category>健康权威</category>
      <author>huahua</author>
      <pubdate>2007-12-27 16:42:00</pubdate>
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      <title>吃掉亚健康</title>
    <description><![CDATA[现代社会生活节奏的加快，使人面临负担过重、大脑疲劳、筋疲力尽以致脾气不好等亚健康的威胁。当出现这些现象时，您不妨采用对症饮食调理，以获得意想不到的裨益。 　　1.失眠烦躁健忘时:多吃富含钙、磷的食物。含钙......]]></description>
      <link>http://edu.shangdu.com/baoku/showtopic-368.aspx</link>
      <category>健康权威</category>
      <author>lsk</author>
      <pubdate>2007-8-24 16:50:00</pubdate>
    </item>
    <item>
      <title>专家驳斥牛奶有毒 红肉致癌 诱病</title>
    <description><![CDATA[牛奶会导致钙流失、引起消化不良，甚至是癌症？鸡蛋胆固醇高，会诱发慢性病？吃方便面可能致癌？著有《无毒一身轻》一书的台湾学者林光常这段时间携着这些耸人听闻的言论广为“开坛授讲”。
　近日，在广东省营养学......]]></description>
      <link>http://edu.shangdu.com/baoku/showtopic-367.aspx</link>
      <category>健康权威</category>
      <author>lsk</author>
      <pubdate>2007-8-24 16:50:00</pubdate>
    </item>
    <item>
      <title>早餐燕麦粥，午餐半碗豆，晚餐三瓣蒜—八周就能降血脂</title>
    <description><![CDATA[7月13日，《台视新闻》援引台湾献血中心的一份报告指出，台湾人的血太“油”了——胆固醇和甘油三酯超标已经成为中年人最大的健康威胁。为此，台湾阳明医科大学传统医学研究所吕万安医师指出，其实，调整饮食就可以安......]]></description>
      <link>http://edu.shangdu.com/baoku/showtopic-366.aspx</link>
      <category>健康权威</category>
      <author>lsk</author>
      <pubdate>2007-8-24 16:49:00</pubdate>
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    <item>
      <title>土豆：营养均衡的宝疙瘩</title>
    <description><![CDATA[中国营养学会早在1997年提出的膳食指南中，就号召居民“多吃蔬菜、水果和薯类”，如今蔬菜和水果都受到了人们的关注，而薯类却往往被人遗忘。
　尤其是很多人一直误认为土豆淀粉含量过高，是容易导致发胖的食品，因......]]></description>
      <link>http://edu.shangdu.com/baoku/showtopic-365.aspx</link>
      <category>健康权威</category>
      <author>lsk</author>
      <pubdate>2007-8-24 16:49:00</pubdate>
    </item>
    <item>
      <title>榴莲营养价值高但不可多食</title>
    <description><![CDATA[ 榴莲的营养价值很高，在民间有“一只榴莲三只鸡”的说法。一只榴莲果肉中含淀粉11%、糖分13%、蛋白质3%，还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素，营养相当丰富。在“榴莲之乡”泰国，人们经常用榴莲给病后......]]></description>
      <link>http://edu.shangdu.com/baoku/showtopic-364.aspx</link>
      <category>健康权威</category>
      <author>lsk</author>
      <pubdate>2007-8-24 16:48:00</pubdate>
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      <title>常吃以下食物能有效清除人体有毒物质</title>
    <description><![CDATA[1、菌类食物 
 　 如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的含量，兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。......]]></description>
      <link>http://edu.shangdu.com/baoku/showtopic-363.aspx</link>
      <category>健康权威</category>
      <author>lsk</author>
      <pubdate>2007-8-24 16:48:00</pubdate>
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      <title>多吃零食为何易患癌</title>
    <description><![CDATA[美国营养学家研究证明了一个惊人的结果：在某种意义上，贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。 
 
　　美国营养学家研究证明了一个惊人的结果：在某种意义上，贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。这是因为，......]]></description>
      <link>http://edu.shangdu.com/baoku/showtopic-362.aspx</link>
      <category>健康权威</category>
      <author>lsk</author>
      <pubdate>2007-8-24 16:47:00</pubdate>
    </item>
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