８月5日下午，“2007高考高分考生报告会”在中山大学梁銶琚堂举行，2007年物理单科状元王书元、英语单科状元皮辰东、选考化学五科总分状元颜晖皓、选考地理五科总分状元廖丽嘉以及广雅中学的肖洁、

朱君培老师和家长代表作为本次活动的嘉宾，与来到现场的近2000名学生及家长进行了长达近五个小时的“面对面”交流。

状元、老师、家长，一起梳理思路、归纳方法，为大家奉上了一餐极具营养的经验饕餮——

用“贝多芬”调整状态

——2007年物理单科状元　王书元

高考分数：物理单科149分

毕业中学：华南师范大学附属中学

获奖：获全国中学生物理竞赛决赛第一名、亚洲奥林匹克物理竞赛金牌

入读大学：获得保送北大资格，现被香港科技大学录取

特长爱好：体育、电子琴；现场电子琴演奏《拉德斯基进行曲》

取得高考的成功需要知己知彼。“知己”有三个方面：首先，要以自己的实力确定高考目标，在填报志愿前，目标一定要与实力相适应；其次，根据自己的长处和短处科学地制定复习计划；第三，要知道自己的状态，并且在考试之前把状态调整到最好。在“知彼”方面，重要的是对高考的题型、应试技巧有很好的掌握，注意模拟考试和高考之间的差别。

决定参加高考后，王元书最担心语文和数学，于是就把大量的时间投入到弱项上。因为缺乏英语应试技巧的训练，王书元专门去找英语老师聊了一个小时关于英语作文的应试技巧，在随后的考试中英语提高了12分。

王元书最喜欢贝多芬的第八交响乐，高考之前连续三天，他每天早上都要听这支交响乐，用自己的方法把状态调整到最好。

选择香港科技大学的理由：

国际化理念——注重创造性的教育；国际化视野——有很多国际名家讲学讲座、很多国际交流的机会；与国际接轨——全英教学、英式制度，有利于为将来出国过渡。

一句话总结：心有多高，就能飞得多高。

带着激情学习就会成功

——2007年选考地理五科状元　廖丽嘉

高考分数：总分669分

毕业中学：广东广雅中学

入读大学：上海外国语大学西班牙语专业

特长：唱歌、跳舞；现场表演现代舞

爱好：阅读、写作

有很多人叫我“美女状元”、“另类状元”，也有人曾经问过我在美貌和智慧中选择一样的话，我会选什么。

我当然会选智慧。外在并不重要，重要的是内在的努力和奋斗。高考的心态很重要，我在平时考试时成绩不是很拔尖，但是一到了大考试中就能超常发挥。“平时如战场，战场如平时”，在平时考试的时候要认真对待，而在高考的考场上则要充分的放松心情。

廖丽嘉并不是“一帆风顺”的高分学生，她在现场同大家分享了她的一段往事：念初中时的电脑派位把她分配到了一个很普通的初中，她也很放松地“玩”了两年，到了初三老师对她说：摆在你面前有两条路，如果现在你还不搏一下的话，就只剩下一条满布荆棘的路了。丽嘉听后很受触动，发奋一年考上了广雅。

廖丽嘉认为，无论基础怎么样，只要下决心去学了，带着激情去学习，热爱这个课目就会觉得学习是一种享受。只要有激情、有目标、有梦想，就一定会成功！

选择上海外国语大学的理由：

喜欢上海和香港这样的国际化大都市，我从小接触粤语，希望能够到上海去感受一下不同的文化。选择西班牙语是因为自己适合学习语言，并且西班牙语的市场在国际上还是很大的。

填报志愿的忠告：

没有到报志愿的时候不要想太多，要专心学习，报志愿只不过是一个星期的事。确定了城市，结合自己的能力、兴趣和专长，就非常容易选择学校了。

一句话总结：做你自己，走你自己的路，圆你自己的梦。

大日程跟学校小日程听自己

——2007年英语单科状元　皮辰东

高考分数：总分650分毕业中学：广州市第二中学入读大学：香港科技大学经济系特长：英语、书法爱好：小说、聚会、旅游、游泳、听音乐

在复习考试的过程中坚持“大日程”跟着学校走，“小日程”则要自己因时制宜。

在英语学习中，课本是最好的蓝本，每天坚持听20分钟单元课文非常有利于培养对英式发音的适应性和英语语感，其中还有一些固定搭配等需要花时间去记忆。在看课文时，不同模块的话题有利于帮助积累在写作和口语中的素材。平时学习之余和老师、同学、家长沟通能够排解压力，与同学交流的过程中也可以了解到不同高校的信息从而化解郁闷的情绪。此外，每天坚持体育锻炼不仅有益于提神醒脑，也有利于身体健康，防止得病耽误课程。

皮辰冬告诉大家，复习考试要有的放矢，根据不同的科目和不同的掌握程度安排复习时间和做题题量。他本人则选择把大量的时间放在理科科目的学习上面，对于自己掌握得比较好的文科科目，则选择用“边角料”的时间去完成，不会另外安排大块时间来复习它们。

选择香港科技大学的理由：

喜欢经济学科，香港的大学经济学科比国内发展得好，出国交流的机会多，学历在西方的认可度高。

填报志愿的忠告：

要对不同地域的学校、学校的专长有所了解，选择大学专长的专业。报志愿的时候要考虑到比较远的东西，比如未来的职业。要对各个高校专业有所了解。报考的时候也要灵活，不能抱死一颗树不放，要因时制宜。

一句话总结：冲着自己的目标，坚定地向前，永不回头！

高考与普通月考一样平常

——2007年选考化学五科状元　颜晖皓

高考分数：总分679分

毕业中学：广州仲元中学

入读大学：北京大学经济系

特长：辩论、电子琴、能歌善舞

爱好：阅读、听音乐、电影

在学习的过程中，态度第一、方法第二。

学习中基础和归纳反思很重要，多用图表和错题集来帮助归纳总结。复习的过程中也要注意劳逸结合，不要为自己的“放松”而觉得惭愧，只要不沉迷就好。反对题海战术和疲劳战术——当学习变得机械，头脑、眼睛和手都各自为政的时候，学习是没效率的。

颜晖皓说，高考之前自己也经常感受到“如临大敌”的紧张，但是高考的三天倏忽而过，很多同学、包括他自己在内都觉得“受骗了”，原来高考也是和普通月考一样很平常的，而且环境更加安静、精力更加集中，更有利于考出好成绩。因此希望即将进入高三的同学们可以放松心情，不要畏惧高考，那不过是一场普通的考试罢了，要轻松应对。

选择北京大学的理由：

选择北大是我从小的梦想，喜欢北京大学的传统文化氛围。高考选择化学是作为考试的科目而选择，大学选择经济学则是自己的兴趣所在。

填报志愿的忠告：

要对自己的实力有清醒的认识，第一志愿填写自己最喜欢的学校和专业，同时也不能忽略第二志愿，要认真对待第二志愿的填报以防万一。填报志愿时将学校录取分数“大小年”的因素考虑进去，不要被前一年的录取分数线高吓住。

一句话总结：天道酬诚，诚到功成。

师生关系不好影响学生学习

——肖洁，广东广雅中学高三级组长、中学物理高级教师

师生关系不好的话会非常影响学生的学习。

学生讨厌一个老师也会讨厌他所教的学科，因此老师应该更爱学生，对于各种学生，不管他是不是“另类”，都要包容，教育就要一视同仁。今天大家看到的是

状元们的光环，但是这都是经过努力所具备的综合素质的体现。一句话总结：扎实的基本功，平稳的心态。

要注重对孩子心理素质的培养

——杨俊华，状元王书元的母亲，暨南大学中文系副教授，心理学主讲师

家长一定要注重对孩子心理素质的培养，在家里要创造学习的氛围，以身作则，经常阅读。要鼓励孩子，增加孩子的信心很重要。不能紧紧地盯着孩子的成绩，不要把气氛弄得太紧张。批评要换一种方式，以鼓励的方式让孩子下一次能做得更好。

一句话总结：把平时考试当作高考，事半功倍；在高考考场上得心应手，心想事成。

在孩子面前树立老师威信

——龙颖，状元皮辰冬的母亲，医生

一个和睦的家庭能给孩子提供很好的学习环境。要给孩子成长的空间，找到他自己的兴趣所在，培养他的兴趣。不要在孩子面前有太多的抱怨，特别是不能够在孩子面前抱怨老师的不好，要在孩子面前树立老师的威信。如果有问题的话，可以私下里和老师沟通。

一句话总结：相信自己、战胜自我，实现自己的理想。

多用归纳法制作网络图

——朱君培，广东广雅中学生物科科组长、中学生物高级教师

对基础知识的掌握要扎实，同时对所学知识在实际生活中的应用能力要提高。高考考察的两个方面就是基础知识和应用能力。多运用归纳法，制作知识网络图，加强对知识的总结。

一句话总结：遵循学习规律、努力拼搏，并且做到持之以恒。

有关高考复习录取问答

素质

★综合素质评定在高考中起到了怎样的作用？

肖洁：综合素质评价以往是学生档案里面的个人鉴定，现在已经从结论性语言转变成纪实性语言、从五个板块上对学生的活动进行描绘，全面展示了学生的个人素质。

它符合新课程的理念，鼓励学生要有专长、有社会公德心。

区健妍(羊城晚报记者)：综合素质评价的引入在高考录取中和退档中成为了一个标准之一，我曾在录取现场看到，当两个考生以相同的分数出档时，优先录取了综合素质好的学生。

★如何做到规范与个性并存？

廖丽嘉：尽可能在规范包容我的限度内发挥个性。中学生在学校里还是要遵守学校的规范，但是可以在其它方面张扬自己的个性，而且个性也不仅仅是外表的打扮，自己的才艺也是个性的一部分。

学校里有很多活动，像唱歌比赛、舞蹈比赛、艺术节等等，有很多发挥自己个性的机会。最重要的是自己要培养自己各方面的特长，但是不能为了个性而太过张扬。

复习

★面对高考，学生应该做什么样的复习题？什么复习资料比较好？

肖洁：适合自己的就是最好的。一套好的练习题需要具备以下要素：知识点详细、题型经典、练习充足，同时错误最少。

龙颖：家长不要给孩子买参考书，听从老师的建议、让孩子自主选择。

廖丽嘉：进入高三后，参考资料会像雪花一样飞。要先把学校发的资料做好，不要先做自己找来的题。在完成老师布置的任务之后如果还需要补充一些练习，则一定要有针对性。

★如何运用英文课本的九个模块作为蓝本进行高三复习？

皮辰冬：考英语之前要把每个模块的单词表和不规则动词表过一遍，把自己不熟悉的标注出来，之后重点复习这些单词。

在高三上学期每天用20分钟时间听录音带，第一遍不要看书，认真听的同时跟读，对听力考试和口语考试都有好处。第二遍要一段一段听，并作批注。两遍过去之后就可以积累很多关于这个主题的素材。

★如何培养对自己弱势科目的学习兴趣？

颜晖皓：消除恐惧心理，对不顺手的科目不能恐慌。可以同老师进行一个很好的沟通，让老师详细介绍一下这个学科的特点，自己也要多读课本，了解这个学科的表里和内里。从比较基础的方面开始学起，走一个循序渐进的过程，不要一上来就啃一些很难的题目。

录取

★在接下来的几年高考录取中，像文理录取分数相差40分这样的现象还会继续吗？

肖洁：今年比较特殊，报文科的人很多，文科招生人数历年都比理科低。大家都意识到这个问题之后会自觉地有所选择，这个分差可能会逐渐地减少最后消失。

区健妍：现在广东地区每年文科生和理科生报考人数比例基本上是一比一，今年大概是24万左右的文科生和22万左右的理科生，但是在录取的分配上面，文科生占了三、理科生占了六，理科相对来说考上大学的几率相对更高。

★怎样去香港的学校读书？

区健妍：每年香港在内地的招生在二、三月份会有推介会，具体时间要查询各个学校网站上公布的时间，一般来说都是在年初会有宣讲会。每年五月份左右报名，高考结束之后的一个星期进行面试，达到本科重点线的考生都有资格参加面试。能够进入港校第二轮面试是比较有难度的，一般来说要做好充分的准备。

★香港科技大学在面试时候对英语口语有什么要求？

皮辰冬：能够比较流利的表达自己的观点并且找到相应的例证，基本上就可以了，要求应急能力要比较强。我遇到的题目是“你认为大学期间应不应该谈恋爱”。面试还有三四个人一组面对两个面试官，像平时聊天一样。因此你要练习如何“插别人的话”。

心态

★孩子迷恋网络游戏耽误了学习，家长该怎么做？

肖洁：要区别一下孩子是不是有网瘾，如果有网瘾的话问题就比较严重了。有些家长采取很粗暴的方法，直接断网，可是孩子就到外面网吧里去了，我想最主要的还是家长要教育小孩子。同时学校和家长方面都要督促孩子抓紧时间学习，一边“收”、一边“放”。

龙颖：有的时候孩子认为家长在为他操心，那么自己就不用为自己操心了。这样我们就有意识的“放”孩子，让他自己学会为自己着急。

★如何调整因为不喜欢老师的教学方法而产生的抵触情绪？

杨俊华：当无法改变环境的时候，应该懂得如何去适应环境。换老师是不可能的，这种不习惯就要自己去调整，不能“因人废学”。

朱君培：一个老师面对的是整个班的学生，同学们都有不同的习惯和思维方式，老师不能同时适合所有学生的风格。同学们可以把自己的问题反映给科代表，再由科代表把问题反映给老师。同时，老师应该尽量让自己的课堂有意思、吸引人。

★当教育孩子的时候父母的观点有矛盾该怎么协调？

龙颖：当家长意见相左的时候，主要的意见要统一起来，家长之间商量好了之后再同自己的孩子谈。

★高考前怎样帮助孩子调心理？

龙颖：学校里已经给学生很大的压力了，老师给家长的任务就是充分做好后勤工作，在营养上、睡眠上让孩子保持一种轻松的心情，不要每次考试之后都问“考了多少分啊”、“多少名次啊”，不要用这些东西来责怪他，要帮助他分析原因。

杨俊华：让孩子按照自己的能力不断地总结和实践就可以了，现在距离高考还有一段时间，这段时间应该“只问耕耘、不问收获”，要把重心放在学习上．