中考临近，许多考生通过做运动来释放压力，结果因此受伤。对此，哈尔滨市招考办专家提醒考生，考前运动要小心、适度，缠绷带、打夹板参加考试势必会影响考试成绩。 
　　即将参加中考的小吴，这几天紧张得睡不着觉，就约了几个同学打篮球，希望通过运动缓解紧张情绪。可是就在他转身投球时，由于用力过猛，把腰扭伤了。经医生检查，他必须静养一周以上。 
　　哈市招考办有关负责人提醒，考生应选择散步、游泳等运动。这些运动对人体刺激很少，又能促进大脑兴奋。