—— 期望值不能过高或过低起

一、家长要保持情绪的稳定　　在孩子备考期间，家长要尽量摆脱外界干扰，保持平和心态，因为家长的情绪会在很大程度上影响孩子的备考质量。



二、家长要保持愉快的心情　　备考期间，家长要创造一个温馨和睦的家庭氛围，这将有助于孩子调节心态，从而提高复习质量。



三、家长不要给孩子施加压力，而要帮助孩子调整心态　　此时，家长最好不要谈论“万一考不好会怎么样”之类的问题，而要让孩子感觉到：“只要尽力就行了！”



四、家长应帮助孩子制订合理的复习计划　　对于学习成绩或自控力较差的考生，家长应在老师指导下，帮助孩子制订合理的复习计划，并督促其按部就班地实施。



五、家长应该为孩子创造安静的复习环境　　在此期间，家长要尽量创造安静的家庭环境，少看电视或将音量调小。



六、家长要督促孩子劳逸结合　　备考期间，家长要提醒孩子在学习之余适当地做一些运动或听一些轻音乐，这有助于孩子解除疲劳和调整心态。