暑假对于孩子们来说是不可多得的轻松时光，但也有不少孩子认为，假期里父母的监督和说教使他们压力更大了。作为父母，您肯定对孩子的学习和生活关怀得无微不至，但是否真正了解过他们的情感和内心需求呢﹖如果平时很少与孩子交流，就在这个假期试着做做努力吧，不过，您可别把自己放在高高在上的位置上。中国家庭文化研究会副会长张小媛提出，父母在与孩子交流时，一定要在平等的状态下进行，这样不仅有助于孩子身心发展，还会带给家长更多的成就感。

　　多了解孩子的情感

　　典型案例

　　案例1女儿说我根本不爱她

　　陆女士（50岁，律师）: 从重点小学到重点中学再到美国留学，我们辛苦扶持独生女儿走上了一条我们所期望的成功路，但女儿却说，她从来都没享受过母爱。女儿提出，从小到大，爸爸妈妈在家里除了谈学习就是谈工作，跟她说得最多的话就是要学习好，考名校等，却从来也没有关心过她需要什么，喜欢什么，她遇到什么烦恼也不敢跟家人说，她在家的生活只有压力、没有快乐。

　　案例2 我跟妈妈没话可说

　　萌萌（15岁，中学生）: 我和妈妈根本无法沟通。妈妈不爱看书，我推荐她看看《读者》，她却责怪我不该从学习中分心，把我的课外书都没收了，说这些是“闲书”。妈妈从来不顾及我的感觉，总强迫我做她喜欢的事情，小时候逼我练钢琴，长大了她除了监督我不停地学习，还要每天给我吃一大堆营养品。在她眼里我就是一机器。

　　专家指导

　　孩子情感需求父母未必知道
　　
　　孩子需要父母更多关爱 孩子非常在乎父母是否关注他们，而多数父母都以忙为理由，忽视孩子在不同阶段的心理需求。

　　对于青春期的孩子，家长尤其不要采用强硬的教育，这样容易造成孩子的逆反心理；这个阶段如果处理不好跟孩子的关系，最容易影响孩子的身心健康，甚至造成孩子对家长的积怨。在全国妇联宣传部、中国家庭文化研究会主办的第三届太阳石杯“智慧新妈妈＆健康好娃娃”活动中，家庭文化研究会的专家们提出，要尽可能多地增强孩子的情感体验，父母要学会对孩子表达亲情，并应全面了解孩子各个成长阶段的变化，及时调整适用方法，这样方可赢得孩子的信任和尊敬。

　　父母做孩子终生的朋友 张小媛强调说，父母的家庭角色要与社会角色分离，父母是孩子的终身榜样。孩子身上的好习惯、坏习惯基本上来自父母和周围环境的熏陶。所以要求孩子做到的，父母首先要做到。

　　另外，父母要平等地做孩子的知心朋友，了解并欣赏孩子的优点，及时帮助他们解决烦恼和疑惑，这样能更好地培养孩子的自尊和自信，有助于孩子人格的健康发展。

　　实用对策

　　多种方法可与孩子沟通

　　专家提出，与孩子沟通的方法很多，在孩子成长的不同时期，交谈方法也要及时调整。

　　做孩子的玩伴 在送孩子去学习的途中，每次找不同话题与他聊天；晚上或周末时间可以与他一起看书、看电视等；节假日应征求孩子意见，先陪孩子做喜欢的活动，然后再忙自己的事情。

　　做孩子的知己 培养与孩子共同的兴趣，在良好的氛围里与孩子沟通是最合适的方法。旅游或去游乐园的途中，爬山的时候，听音乐会、看电影或者看展览之后，都是与孩子交流的最佳时机。另外，交谈时最好不要对面而坐，在与孩子并肩朝着一个方向行走时，交谈起来更融洽。

　　做孩子的智囊 孩子对父母老生常谈的说教容易产生逆反心理，尤其在青春期，孩子强烈地认为自己足够成熟了，已不需要管教，他们更需要一个见多识广的朋友给他们做参谋、出主意，或提出一个正确的方法，指导他们作出选择。

　　做孩子的粉丝 父母的无条件信任和欣赏是与孩子沟通交流的基础。对孩子做到最多地赞美其优点，尽量地包容其缺点；了解和欣赏孩子的爱好和兴趣，接纳他们的朋友，并给孩子留有足够的独立空间。