现在由于生活水平的提高和对后代的重视，许多人对孕妇进行过度保护。例如不上街，不逛商店，不外出旅游，不跳舞，不骑自行车，不干体力活，不下厨房，不参加任何体育活动，不探亲访友，怀孕后在家休息等待分娩。认为这样是在保护孕妇及其腹中的胎儿，有利于母子平安，顺利分娩。其实这样做弊多利少，也是对孕妇孕期生活的片面理解。当然孕期少去公共场所，避免传染病及呼吸道病毒的感染是有必要的，但并不等于将孕妇“软禁”起来，以增加孕期的保险系数。她们自己和其丈夫们，缺乏对孕妇的真正了解，孕妇不等于病人，应和正常人一样参加社会活动，充实和丰富孕妇的孕期生活，对孕妇的身心健康和胎儿的正常发育，是十分必要的。这不仅是孕妇的正常生理需要，孕妇适当活动也是顺利分娩的需要。

妇女在怀孕后，许多人变得比平时脆弱，产生孤独感和压抑心理。部分孕妇抱着对做母亲期盼和对分娩的恐惧的矛盾心理，尤其是近年电影、电视对于分娩过程中妇女之痛苦的大肆渲染，更加重孕妇的担忧，这时就会有求于丈夫及亲人的过分体贴和依赖以减轻生理、心理负担。当然，这些心理负担需要同事、亲人，尤其是丈夫的理解。丰富孕期生活，别把自己禁锢在家庭的小天地里，否则心理负担只能愈来愈重，进而危害她们的身心健康，并殃及腹中的胎儿。

孕期身体会出现种种变化，产生一系列生理变化以适应胎儿生长发育需要，并为分娩、哺乳做好生理准备。但这些适应的过程，并非由减少活动和过早休息来实现的。相反活动量偏小会导致孕妇身体脆弱，临产时子宫收缩乏力而致难产，产后出血，增加剖腹产的机率。

年轻的丈夫们对孕期的妻子的关心体贴是十分必要的，但不能过分，要鼓励妻子丢掉那些沉重的精神包袱，克服孕期某些不适反应，轻松愉快地度过280天，勇敢地加入到母亲的行列。