不久前，美国《福布斯》杂志刊登文章称，积极性生活对人体健康有益。
    延长寿命 贝尔法斯特大学的专家发现，性欲旺盛，且经常拥有性高潮的男性，死亡率要比那些很少xx的男性少一半。
    增强嗅觉 性生活能促使大脑细胞在嗅觉中心形成许多新的神经元，增强嗅觉。
    降低心脏病发病率 男性一周内有3次以上性生活，能将心肌梗塞和中风的发病危险减少一半。
    减肥 一次充满激情的性爱可燃烧掉200卡路里热量，锻炼盆骨、大腿、臀部、手臂和胸部的肌肉，能够提高睾丸激素量，这有利于增强骨骼和肌肉的结实程度。
  《男性健康》杂志曾刊登文章称，被窝里是最好的健身房，人们也乐于采取这种锻炼方式。
    减轻忧郁 美国心理学家戈登·拉格普表示，性生活积极的女性很少患抑郁症。
    止痛 在性高潮来临之前，后叶催产素水平升高达正常时的5倍，产生大量多肽，可缓解头痛、关节痛、偏头痛等。
    保持膀胱健康 流行于全球的括约肌锻炼操对膀胱肌肉的锻炼程度类似于性爱活动。
    保护前列腺 射精频率越高，前列腺癌发病率就越低。