文=王倩 口述人：咨询师彭熠
　　人与人相处一定要有清晰的边界感，比较理想的状态是在获得和给予、安全感和冒险之间达成心理上的平衡。
　　了解自己的情结
　　做心理咨询的人就像是传染科的医生，内科医生、外科医生都有防感染护具，而我们却没有。经常要去倾听来访者的伤痛故事，他们的困惑与受到的伤害，这些讲述内容很难说不引起咨询师的共鸣。所以，作为一名心理咨询师，要想保护自己，就要知道自己的情结在哪里。这个情结，其实也就是自己在成长过程中的创伤。有的由于时间久了，在意识层里已经被淡忘了，但是遇到相同的情境时，就有可能被激发出来。
　　但是，了解自己的情结在哪里仅仅是自我保护的一点，更多的还是要靠自我的边界。至少，我认为这点显得更为重要。打个比方，如果现在面前站着十个咨询师，可能有九个人都会提到情结，以前总说要深挖情结，要把自己择干净，其实这是很难的。
　　关键在于分清边界
　　分清自我的边界，就是扎扎实实地把它当做工作，仅仅是工作，这样当来访者走了，他们自身问题也跟着被带走，而不是让自身的痛苦残留在咨询师这里。在从事咨询的初级阶段，有的咨询师容易扮演拯救者的角色，这样的咨询师最后自己也受伤，他会把来访者带进悬崖里；有的咨询师会渴望案例，为了做更多的案例，放弃生活，时间长了，这中间就会出现混淆。这都是不能很好地区分自我的边界。
　　我有个同学，他是我的同行，离了婚，他特别喜欢接婚姻的案例，接一个，咨询完了以后就需要一个星期的时间来平复。这就好像是别人付了钱，最后把问题留在他这里。是的，你说得很对，他接此案例的初衷未尝不是抱着一个修复自己情结的奢望。但是，解决自己的情结需要学习、成长、培训，而不是通过这种方法。同样，有的从业者对来访者也会表现得过于热情，把来访者的问题带入家中讨论，或是上门咨询，或是一次咨询时间达到三四个小时，这样做的结果，难免自己会受到旁人负性情绪的影响。
　　你会适度地开放吗？
　　相反，曾经有一名咨询师，刚刚丧父，正处在失去亲人的情结当中，正巧有来访者来咨询相关的内容，他提出换成别人来做，自己做了回避。很理智。因为，情绪这个东西，无声无息，往往我们还没有注意到，它的传递已经渗透到了我们的生活当中。
　　分清自我边界，这点也适用于其他人。有的人自我边界不清，如不分场合与人勾肩搭背，与人开玩笑，这个也和他们的个性有关。或者说，他们的性格是过度开放、过度热情，这样的特点如果是在生活当中，影响还不是很大，但是，如果放在工作的场合，未必就显得合适了。比如，咨询师在咨询时，就不能过度开放，要适度开放。其实，换个角度来说，自我边界也是职业操守。对于特殊人群而言，它就是职业化。
　　如果总听到婚外恋的事情，就开始对自己的婚姻产生质疑；别人的情感不顺，就开始怀疑人间的真情，这样对待事情，就好比是中了病毒侵袭的传染科医生。所以，一定要把上班的事情有意识地区分开。最后，我想说的是，一个人解决情结很缓慢，也许他需要一生来解决。但是，分清自我的边界，这点大家还是能够做到的。

静心清体夏令营
静下来  清下来
踏上重建生命整体健康的道路
健康是一种选择，要学会选择健康。
给自己三天时间吧！2008年7月11、12、13三天
和身体来次真实的拥抱，徜徉在“静”与“清”的美妙体验中，
获得身、心、灵的自然和谐、统一。
什么是静心？
静心就是学习怎样观照、看、觉知；觉知你的身体、思想、感觉、灵性；
回到你生命的心中，它是一片宁静、全然和喜悦。
什么是清体？
清体是在全世界几千年的断食排毒法和中国传统医学的基础上，结合各种新鲜蔬果汁的自然疗法和呼吸疗法，在较短的时间内帮助身体排出毒素，放松缓解身体上各种压力的高效实用的健康排毒法。
静心清体的效果
*在认识方面，静心清体让你调整观念，更懂得爱自己、接纳自己，喜欢健康饮食。
*在情绪方面，静心清体让你放松缓解情绪，觉察情绪的根源，让自己全然的放下。
*在身体方面，静心清体让你健身排毒，改善身体基本机能，提高睡眠质量。
*在灵性方面，静心清体让你有机会接触自己内在灵性的光辉，感受身体本身的智慧，从而达到身、心、灵的和谐统一。
导师介绍：
罗岚
静心的女；温柔的妻子； 慈爱的母亲 ；开明的朋友 ；健康的身心
国家注册心理咨询师、NLP执行师
研修方向：静心成长、婚姻情感、亲子关系
国家注册培训讲师、英国注册专业讲师
开创《静心清体》、《静心喜悦》专业培训课程
河南耀华企业管理咨询有限公司总经理
参加对象
假如你现在处于亚健康状态，并被身边的人提醒要注意了；
假如你营养不均衡，吃太多的油腻食物、烟酒和过重的调味品；
假如你生活没有规律、身体环境严重污染、失眠；
假如你经常感到工作压力大、人际关系难处、情绪波动大，想独处；
假如你觉察到健康是人生成功快乐的基础
课程时间：2008年7月11、12、13三天
课程地点：户外的山水风景优美的地方
课程费用：2800元/人
优惠说明：7月5号之前交全款享受1800元/人；
7月6号-7月9号交费享受2300元/人；
7月9号-7月11号交费的需缴纳2800元/人
缴费方式：直接到公司交现金或者是通过汇款
银行帐户：6222 0217 0200 7993 959
开户行：中国工商银行      开户名：邬萍


说明：公司另外一项业务
心理咨询：
聆听您身体的声音，打开您的心结，提高幸福指数，拥有阳光心态！
咨询：企业发展、职业咨询、创造思维、人格魅力
婚恋感情、家庭经营、亲子关系、人际关系。
私人顾问：提高幸福指数，拥有更多财富。
预约电话0371-65613729 /61329909    QQ:374304851
静心坊博客：http://luolan11-11.blog.163.com/blog/
静心坊地址：未来花园C座1701室