电影《２０３０４０》里３０岁的空姐满脸惆怅，婚姻爱情的两难境地把她折磨得不知何去何从。一头是对因为过世母亲的阻挠，没有成就美好姻缘的初恋男友的未断情缘；另一头是好似受了母亲的魔咒，对于婚姻既期待又抱有怀疑的不安心理。
　　危机=危险＋机会
　　心理学家埃里克森认为，生命的每一个阶段都要面对一种特有的心理社会困境或“危机”。这种个人冲动与社会现实之间的矛盾冲突，如果可以成功解决，那么他就可以摆脱困境，使得个人和社会之间产生新的平衡，人也得以健康地发展。不再青涩懵懂，不再冲动不羁——这个时期，事业处于往高峰走的起步阶段，爬坡时可想而知的挫折、不顺、现实和理想的距离反差；结婚多年的婚姻现状，已经到了不痛不痒的尴尬阶段。现在的工作是自己想要的吗？如同鸡肋的婚姻还要不要保持？在远离青涩年代的中年关口，男男女女对自己提出质疑。
　　对自己目前的选择和价值观发生动摇——心理学家古尔德把２９岁－３４岁这个阶段定为“信念危机时期”。人们在这个阶段寻找更有价值的人生，寻找内在价值的更大实现。对自己的重新界定、重新质疑，意味着什么？“危机”里面蕴含着“危险”和“机会”。正因为此，在“危机”、“两难”面前，婚姻变得如此脆弱，事业也变得如此颠簸。
　　成长正当时
　　“人活着好累。”我们常听到周围的朋友发出感叹。生命的运程为什么就不能光滑、平稳地度过？不同阶段的危机难道不能巧妙地避过？人总是要成长，当他行走到某个点上，过去的生活模式与现在周围重要人事发生交互影响，于是受困的人们有了痛苦的“两难境地”。
　　那些生理年龄三十好几，而心理年龄还执著地停留在青狂年代，这种年龄滞后的人群他们没有“中年危机”；那些在时代的动荡面前，害怕改变，顽强地坚守旧有观念的一隅，他们也没有“中年危机”，或者说，他们是“危机”、“两难境地”的麻醉人群。看到这里，你还想要避开“危机之选”吗？
　　两难面前好成长
　　人的发展是一项终生活动，在这些发展过程中，人会经历一系列的心理斗争。每种斗争都是生命的一个阶段，我们就在不断地自我斗争中获得成长，健康地发展自我的人格。因此，遇到挑战、遇到冲突时，选择挑战、选择勇敢地面对，这是成长的时期，自我的能力也在一次次的挑战和面对中得到增强。
　　逃避，自认为躲开了“两难”的痛苦诀择，这种不选择，本身就是选择，他是让外力帮助选择。丧失掉主动、积极的“两难”反应，这是一种成长的缺失。如同缺少了钙质，骨密度总是有所下降。
　　在“两难”面前作出选择，不要担心错误的发生，因为人就是从错误中走出来的。没有谈过恋爱，就不会懂得何为爱；没有受过伤，就不会懂得珍惜和包容；没有跌倒过，就不会接触到大地。所以，面对“危机”、面对“两难”，发出一声长啸，“让它来吧！”