案例：

韩某，男，25岁。他喜欢上了同一个办公室中的一个新来的女孩子，而且是一见钟情。但是那个女孩子对他没有任何感觉。韩某请她吃饭、逛街、看电影，她都不去，也明确表示不可能对韩某有感觉。可韩某依然不死心，自述：“我也不知道为什么会这么喜欢她，那么在意她，在我的生活中，我从来没有像现在这样过。”他很苦闷，不知道为什么自己那么爱这个女孩子，可对方竟然会不领情。

提问

1．你喜欢这女孩他知道吗？

2．他对于你的态度如何？

3．你从他的反应中得到哪些信息？

4．你是如何坚持你的追求的？

5．你认为你的追求是否会成功，理由是什么？

6．你现在的心情如何？

7．你认为你的问题是单相思还是情投意合？

8．你认为需要调整你的状态和情绪吗？

9．你认为如何调整会有效果？

10.你如何去实施自己的调整计划？

咨询参考：

l        韩某的问题主要在于认知偏差，认为自己对女孩子有情，女孩子就一定也要爱自己，因而产生了烦恼。

l        在咨询中，可以才用合理情绪疗法，帮助找出韩某的不合理信念；使韩某认识到这些不合理信念；帮助韩某建立起合理的信念。